おはこんばんちは。
死亡のニュースはショックでした。
いくらガンの治療中で免疫力が落ちて
いたとはいえあまりにも若すぎます。
ご冥福をお祈りします。
今日は久しぶりに晴れたので
外での仕事がはかどりました。
庭掃除で伸びすぎたアロマティカス
(ハーブでもあり多肉でもある）をカット
したのでそのまま捨てるのはもったいないと
挿し木しました。
ポットに土を入れて準備
挿せる大きさにカット
挿し終わったら水をかけてしばらく放置、乾いたらまた水やり
根が出るまで繰り返します。
触っているうちにミントのような爽やかな
香りがあたり一面に漂っています(*^-^*)
葉は少しネチャっとしています。
最近は別に相談したわけではないのですが
お昼ご飯の準備は娘が、夕飯の準備は私がと
暗黙のルールができて、朝の作業を中断せずに
出来るので効率が良くなったと感じています。
そして、夕飯は5時頃から作り始め
作り終えたら後は勝手に食べてねって
私はウオーキングへ出かけます。
30分と短めですが、距離より
続けることを目標にしているので
自分に合わせてこれくらいがベストかな
って思っています。
3月20日スタート時に体重57キロ
今日56キロでした。
約１か月でマイナス1キロ、なかなかいい感じです。
このままのペースで頑張って、
ひと月に1キロ減目指します。
畑の端っこにポピーの花が咲いていました。
こんな時だからこそ口角をあげて
心穏やかに過ごしたいものです。
Good luck
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