今日は糖尿病その他の検査で、予約していた内科へ行ってきました。
ここのところ、アイスやら煎餅やら糖質を気にせず(罪悪感はありましたが）
食べていたので、今日こそは糖尿病を宣告されると覚悟していたのですが、
なんとヘモグロビンA1cは6,4でギリギリセーフでした。
先生の診察の前に看護師の方が体重と血圧を測り
問診をしてくださるのですが、
頑張ってやった事、その後両親の介護で生活パターンが崩れてしまった
事などを説明しました。
先生曰く一か月頑張ったから今日の数字で、
最近の不摂生な生活の結果は、もう少し先の検査で出るかもと・・・
今日の数字で安心してはいけないと言われてしまいました。
そして「僕はまず体重をみます。これでだいたいのことが分かります。」と、
「悪玉コレステロールも高く薬を出してもいい値だが、食事と運動頑張れるならもう少し様子を見ましょう」とおっしゃいました。
ちなみに悪玉コレステロールは5月166→今日201
「とにかく体重落とせば数値はよくなります。」との事。
言われなくても分かってはいるのですがね(;'∀')
それと、時々脈が飛ぶような気持ち悪さと息切れを感じる時があったので
そのことも問診の時に話し、心電図検査をしてもらったのですが、
結果異常なしで胸を撫でおろしました。
先生は何も言いませんでしたが、ストレスが原因かなと自分で思った次第です。
他に時々胸焼けで市販の薬を飲んでいると話したら、胃酸を抑える薬を
出してくださいました。
結論として、糖尿病とコレステロールに関しては相変わらず崖っぷちだが
生活習慣で健康に生活できること、それには体重を落とす必要があることが分かった。
それにしても、5年～6年も崖っぷちを歩いているのは
ビビりなくせに努力するのはイヤな私の性格の表れでしょうね( ;∀;)
歳をとっても健康でいたいなら努力するしかあるまい。
今日の治療代は3,390円で、薬代が780円で合計4,170円でした。
明日からまた両親の介護で実家へ行きます。
約一週間の予定です。
返ってくるまでブログもお休みです。
午後から挿し木と植え替え等をしました。
Good luck
