おはこんばんちは。
久しぶりのupです。
あれから（6月に夏風邪をひいた）どうも喉がすっきりせず、モヤモヤしていましが、思い切って再度内科へ行きました。
症状を話すと「アレルギー性鼻炎はあるか」と聞かれました。
普段は意識していませんが、確かにアレルギー性鼻炎持ちです。
先生曰く、アレルギー性鼻炎のある人は風邪が長引く傾向にあるとの事、特に心配はなさそうです。
念の為、胸のレントゲンも撮ってもらいましたが異常なしで安心しました。
普通の痰が出やすくなる薬とアレルギー性鼻炎の薬を処方されて診察が済みました。
もらった薬を服用していたら、徐々に体調も良くなり現在快調です。
ところで、６月の初めに発熱してから体からダルさが抜けず、ウオーキングも２，３回は歩いたものの約一か月ほど休んでいました。
風邪のせいで体重は減っているものの、筋肉量は減っただろうな(>_<)
数日前からすっかり元気になったので、普段より少し距離を伸ばしてひたすら歩いています。
日が長くなったので、西日がきついので夕方６時半くらいから約４０分ほど歩きます。
季節柄、湿気が体にまとわりついていますが、時々吹く風が心地よく感じます。
歩き終わる頃には汗びっしょりで、やった感があります。
昼間のアイスがやめられないので、ひたすら歩いています。
Good luck
