人間ドック結果報告書が届いた
おはこんばんちは。
10月に受けた人間ドックの結果が先日やっと届きました。
仮報告書はもらっていたし、医者からの説明もある程度あったので、おおよその予想は付いていましたが、シェ～でした(;'∀')
昨年から身体計測（BMI)がやや肥満から、めでたく肥満になりました。
それと一番気になる糖代謝ですが、
空腹時血糖 正常値70～99のところ107と高め
HbA1c 正常値4,6～5,5のところ6,4とこれも高め
しかし、糖尿病とは言われず判定Cで（生活習慣の改善が必要です。）となっている。
まだ、後戻りできる余地があるって事か？だがこのHbA1cが6％台になってからすでに5年ほど経っている早目の対策が必要だと分かっているが、崖っぷちをずっと歩いている。血糖値以外で気になったのは脂質代謝（コレステロール）である。
総コレステロール237
中性脂肪118
LDLコレステロール171と善玉が低く、悪玉が高い。
これはC3判定で（３か月以内に再検査を受けて下さい）となっている。
どの程度の数字なのかググってみたら、なんと薬を処方されるレベルらしい。
これまでコレステロールなど注意されたことが無かったので、数字を見ても高いのか低いのかさえも分からなかったのだが、なるべく早めに病院受診しようと思っています。
コレステロールは、一時期ゆるい糖質制限をした時に脂肪は摂ってもかまわないと本に書いてあったので、バターやチーズなどは気にせず摂っていたし、口淋しい時にはピーナツなどをよく食べていたので、それが原因で上がったのかなって単純に思う。
これから、まず医者の説明を聞いて、自分でも色々調べて勉強しなければなるまい。
肥満（BMI)はもちろんだが、糖代謝とコレステロールも体重を5キロくらい落とせば数値は良くなると思う。5キロくらいと簡単に書いてしまったが、実際に5キロ落とすのは大変だ😅でも治るという希望は十分にあると思う。
今回意外だったのが、胃カメラの検査結果である。
食道：食道裂孔ヘルニア
胃：萎縮性胃炎（C1）
判定Bで（軽度の異常がありますが、日常生活に差し支えありません）だとさ。
数年前からひどい胸やけに悩まされていて、夜中胸やけで起こされて眠れなくなることも何度かあったので、逆流性食道炎ではないかと思っていたので、今回の結果に合点がいく。
萎縮性胃炎の方は、慢性胃炎が長引いて発症する病気らしい。
今のところ、胸やけ(私の場合は胃酸が喉元までこみ上げてくるような症状）で、ひどい時は横になれずに、ソファにクッションを置いて、半身を起こした状態で寝たこともあるくらいだったのですが、ここ最近は幸い症状は出ていない。
多分、食べ物や食べすぎ等の原因があった時に起こるのだろう。
今のところ食道も胃の方も症状はないが、今回重い腰を上げて胃カメラの検査を受けてよかった。
ちなみに食道裂孔ヘルニアになる理由の一つに肥満があげられていました。
やはり、元凶は肥満だな。太ると見た目もだがそれよりも健康にこれほど悪影響を及ぼすとは、改めて体重を落とさなければと思った次第です。
記事に関係なく、ガガイモの花(何とも色っぽい）
Good Iuck
