おはこんばんちは。
今日は朝からバケツをひっくり返したような大雨で
外に出ることができません。
マリリン地方、午後から土砂災害警戒情報が発令されるほどでした。
現在は解除されましたが、さすがに外の植物が大丈夫だろうかと
気になりました。
コロナ騒ぎのこのタイミングで災害が起きたら、考えただけでも怖いわ。
今日の朝ごはん
いつものローソンふすまパンに、ゆで卵とピクルスのマヨネーズ和えをサンド
昼ご飯は写真撮り忘れましたが、インゲン豆と玉ねぎの炒め物
それに冷凍のチキンから揚げ、オートミール粥をいただきました。
3時におやつ
糖質50％オフの粉でパンケーキを焼きました。
甘いのが欲しくて、蜂蜜をかけました。
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そして夕飯は・・・
結局ピーマンの天ぷらと、人参と玉ネギだけのシンプルなかき揚げ
これだけで夕飯を済ませました。
なんで雨降りって粉ものが食べたくなるんでしょうね～(^-^;
雨でウオーキングに行ける状態じゃないし、炭水化物多いし、
明朝の体重測定が怖いわ。
Good luck
